Alimentos clave

No me cansaré de repetir nunca que no hay ningún alimento mágico, así que si esperas una lista de alimentos “para quedarte embarazada”, esta no es tu masterclass.

Pero sí que te hablaré de aquellos alimentos que te aportarán nutrientes clave de manera muy estratégica para potenciar al máximo tu fertilidad. 

Suplementos

Tampoco encontrarás una lista interminable de suplementos ni te diré que debes tomarte muchas “pastillitas” para que todo vaya bien. 

Pero sí te explicaré qué suplementos son imprescindibles para que repercutan positivamente en tu calidad ovocitaria y que también ayuden a crear un ambiente óptimo para un embarazo. 

Pruebas

Me encuentro a diario con mis pacientes que prácticamente no tienen pruebas o analíticas hechas y hace ya un buen tiempo que están en búsqueda o que están incluso en un proceso de reproducción. Por eso quiero hablarte de las diferentes pruebas y profesionales que pueden ayudarte cuando la única respuesta que te dan es que “todo está bien”.